Langkah Tepat Atasi Kejenuhan saat Kerja dan Belajar Jarak Jauh

- 5 Oktober 2021, 21:54 WIB
Ilustrasi belajar di rumah.
Ilustrasi belajar di rumah. /Pexels

2. Buat Agenda

Bekerja dari rumah bukan berarti tidak disiplin terhadap waktu. Membuat agenda kegaiatan adalah salah satu cara untuk diri Anda disiplin dalam bekerja jarak jauh.

Anda dapat menggunakan pengingat waktu pada ponsel, untuk menetapkan kegiatan berdasarkan waktu yang telah direncanakan. Jangan lupa, tubuh juga perlu istirahat.

Baca Juga: Spoiler Mushoku Tensei Isekai Ittara Honki Dasu Episode 13: Rudeus Diculik

3. Matikan Notifikasi Ponsel

Notifikasi pada ponsel dapat mengganggu kinerja dan proses belajar, sehingga menyebabkan pekerjaan tertunda.

Sementara bekerja, Anda dapat mematikan notifikasi ponsel atau mengaturnya dalam mode diam.

4. Jaga Kesehatan

Padatnya aktivitas bekerja dan belajar jarak jauh saat ini, membuat tubuh Anda cepat lelah dan tidak segar.

Baca Juga: Beredar Surat Penghentian Pertambangan PT. BDL Sulawesi Utara, Seharusnya Cabut Izin dan Beri Sanksi Hukum

Halaman:

Editor: Muhammad Mugi

Sumber: instagram @satgasperubahanperilaku


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x