Langkah Tepat Atasi Kejenuhan saat Kerja dan Belajar Jarak Jauh

- 5 Oktober 2021, 21:54 WIB
Ilustrasi belajar di rumah.
Ilustrasi belajar di rumah. /Pexels

KEBUMEN TALK - Berkegiatan jarak jauh sudah menjadi bagian dalam hidup masyarakat Indonesia bahkan dunia, sejak adanya pandemi Covid-19, tidak terkecuali bekerja dan belajar.

Rutinitas yang dilakukan sehari-hari tersebut akan menimbulkan kejenuhan, terlebih berada pada suatu tempat yang sama.

Untuk mengatasi kejenuhan saat bekerja dan belajar jarak jauh, Anda dapat melakukan hal-hal berikut ini:

Baca Juga: Johann Zarco Kecewa Usai Crash di GP Amerika, Kini Bertekad Raih Hasil Apik di Misano

1. Pindah Lokasi

Bekerja dan belajar jarak jauh mengharuskan kita untuk tidak berinteraksi langsung dengan rekan satu atau yang lain. Namun ada hal yang istimewa dari kegiatan tersebut.

Pekerjaan dapat dilakukan dimana saja, tanpa harus berada di kantor atau sekolahan.

Bekerja dan belajar dari rumah, bisa dilakukan dengan berpindah lokasi dari ruangan satu ke ruangan lain. Contohnya, dari kamar pribadi ke ruang keluarga.

Baca Juga: Cara Mudah Atasi Lidah yang Putih

Melakukan perpindahan tempat bekerja atau belajar, dapat memelihara kesehatan mental serta membangkitkan inspirasi.

Halaman:

Editor: Muhammad Mugi

Sumber: instagram @satgasperubahanperilaku


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x