KEBUMEN TALK - Bermain gadget sendiri maupun bersama teman memanglah mengasyikan.
Kita bisa menonton film, bermain game, chatingan dan banyak hal lainya yang bisa dilakukan melaluo gadget.
Namun perlu diketahui, bermain gadget juga bisa mengganggu kesehagan kita.
Baca Juga: Sudah Tahu Tips Menggunakan Heatsed Dengan Aman? Simak Disini
Oleh sebab itu, saat bermain gadget, kita harus menghindari kebiasaan buruk saat bermain gadget.
Berikut kebiasaan buruk pengguna gadget yang dikutip dari Hello Sehat.
Baca Juga: Sering Bermain HP, Begini Posisi Yang Baik Untuk Kesehatan
1. Terlalu lama menonton sebelum tidur
Kelebihan gadget yang bisa ditonton kapanpun dan dimanapun, membuat kita nyaman menggunakannya saat di tempat tidur.