Network
KEBUMEN TALK - Bertahan pada rasa sakit tidak memperbaiki apa pun. Memutar ulang masa lalu berulang kali tidak mengubahnya, dan berharap hal-hal berbeda tidak membuatnya begitu.
Dalam beberapa kasus, terutama jika menyangkut masa lalu, yang dapat Anda lakukan hanyalah menerima apa pun yang Anda pegang dan kemudian melepaskannya.
Begitulah segalanya berubah. Anda harus melepaskan apa yang menyakiti Anda, bahkan jika itu terasa hampir mustahil.
Memutuskan untuk berpegang pada masa lalu akan menahan Anda dari menciptakan rasa diri yang kuat diri yang tidak ditentukan oleh masa lalu Anda, melainkan oleh siapa yang Anda inginkan.
Baca Juga: Lepaskan 7 Hal Ini, Hidup Akan Jauh Lebih Baik
Anehnya, perasaan menyakitkan bisa menjadi nyaman, terutama jika hanya itu yang Anda tahu. Beberapa orang mengalami kesulitan melepaskan rasa sakit atau emosi tidak menyenangkan lainnya tentang masa lalu mereka karena mereka pikir perasaan itu adalah bagian dari identitas mereka.
Dalam beberapa hal, mereka mungkin tidak tahu siapa mereka tanpa rasa sakit mereka. Hal ini membuat tidak mungkin bagi mereka untuk melepaskannya.
Dikutip oleh KebumenTalk.com dari Yourtango, Jika Anda merasa sulit untuk melepaskan masa lalu, hubungan yang buruk, dendam, dll., 12 tips ini bisa membantu:
Baca Juga: Lakukan 9 Hal Ini Untuk Belajar Mencintai Diri Sendiri!
1. Pahami bahwa hubungan yang Anda pikir akan Anda miliki akan berbeda dari yang sebenarnya Anda miliki. Kita harus menerima diri kita apa adanya saat ini dan apa adanya orang lain juga.
