Network
9. Lakukan apa yang membuat Anda takut.
Ketakutan menahan kita dari melakukan banyak hal karena itu menutup pikiran kita terhadap kemungkinan masa depan kita dan mengunci kita ke dalam zona nyaman kita.
Kebanyakan ketakutan mengisi kita dengan keraguan dan "bagaimana jika" yang memenjarakan kita.
Semakin banyak yang Anda lakukan untuk keluar dari zona nyaman Anda, semakin banyak ketakutan yang akan mereda.
Dalam hidup, lakukan apa yang membuat Anda takut, dan Anda akan tumbuh dan berhasil!
Baca Juga: Simak Inilah 4 Obat Alami Untuk Kecemasan dan Stres Yang Sangat Ampuh
10. Ekspresikan apa yang cocok untuk Anda.
Temukan suara Anda, dan bagikan dengan orang lain apa yang Anda pikirkan dan rasakan dengan cara yang rasional.
Jika Anda terus berkomunikasi dengan orang lain apa yang berhasil untuk Anda dan tidak untuk Anda, Anda tidak akan lagi memendam emosi Anda.
Mengekspresikan diri sendiri adalah bagian penting dari perasaan baik tentang diri sendiri dan hubungan Anda.
Baca Juga: Cara Mudah dan Murah Kurangi Kecemasan yang Dilakukan Dirumah ! Tanpa Obat
