Network
Oatmeal merupakan makanan yang kaya serat sehingga dapat berguna bagi tubuh saat berpuasa.
Sama seperti kurma, oatmeal dapat membantu cepat kenyang dan mencegah keinginan makan berlebih.
Baca Juga: Al Hilal vs Akhdoud, Prediksi Skor, Berita Tim, Head to Head dan Lainnya 2 April 2024
Oatmeal juga merupakan makanan yang praktis dan mudah diolah, cocok untuk berbuka puasa.
Itulah makanan sehat yang bisa dikonsumsi saat berbuka puasa hingga sahur.
Tak hanya makanan dan minuman, pola makan juga menjadi sangat penting bagi kesehatan tubuh saat berpuasa. ***
Siloam Hospitals
