Network
KEBUMEN TALK - Sahur adalah waktu makan sebelum memulai puasa yang sangat penting bagi umat muslim.
Makanan yang dikonsumsi saat sahur haruslah sehat dan bergizi agar tubuh tetap bertenaga selama berpuasa.
Berikut adalah 5 menu sahur yang sehat dan bergizi yang berhasil KebumenTalk.com rangkum.
1. Oatmeal dengan buah-buahan segar
Oatmeal kaya akan serat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh, terlebih saat menjalani puasa.
Tambahkan buah-buahan segar seperti pisang atau stroberi untuk rasa dan nutrisi tambahan.
Baca Juga: Tips Memaksimalkan Ibadah di Bulan Ramadhan untuk Gaya Hidup Sehat
