Network
2. Telur rebus
Telur rebus adalah sumber protein yang baik dan mudah dicerna. Telur juga membantu menjaga kenyang lebih lama sehingga tubuh tidak mudah lemas selama berpuasa.
3. Smoothie buah-buahan
Smoothie buah-buahan sangat cocok untuk sahur karena mudah dicerna dan memberikan nutrisi yang cukup. Coba buat smoothie dengan pisang, mangga, dan yoghurt untuk rasa yang lezat.
4. Roti gandum panggang dengan selai kacang
Roti gandum panggang adalah sumber karbohidrat yang baik dan memberikan energi yang cukup untuk tubuh. Tambahkan selai kacang untuk rasa dan protein tambahan.
Baca Juga: 5 Tips Mengatur Gaya Hidup agar Lebih Hemat, No 3 Wajib Kamu Coba!
