Hati-hati ! 5 Minuman Ini Bisa Bikin Tubuh Dehidrasi

- 27 Mei 2022, 11:11 WIB
5 minuman ini dapat membuat tubuh dehidrasi pada saat cuaca panas, sebaiknya hindari.
5 minuman ini dapat membuat tubuh dehidrasi pada saat cuaca panas, sebaiknya hindari. /Pixabay

KEBUMEN TALK - Cuaca panas seringkali membuat kita merasa lebih haus. Kondisi tersebut membuat kita membutuhkan air minum yang bukan sekedar meredakan haus saja.

Rata-rata orang akan mencari minuman yang menyegarkan dengan berbagai merek dan macam yang tersedia. Dari minuman kemasan yang murah dan dapat ditemukan hingga minuman mahal.

Hal semacam itu tentunya merupakan pilihan minuman favorit yang memang disukai atau sekedar untuk melepas rasa dahaga saja.

 

Dikutip oleh KebumenTalk.com dari PMJ News, berikut 5 daftar minuman yang sebaiknya dihindari pada saat cuaca panas :

1. Alkohol

Untuk beberapa orang minuman alcohol merupakan salah satu minuman yang wajib diminum dalam beberapa kondisi, salah satunya saat dahaga.

Minuman beralkohol seperti bir, wine, dan lainnya digolongkan sebagai beberapa minuman yang paling bisa membuat dehidrasi.

Ahli diet Natalie Clair menyebut alkohol bersifat diuretic yang menyebabkan tubuh mengeluarkan cairan dari darah jauh lebih cepat daripada cairan lain. Itulah mengapa alkohol mengganggu mekanisme yang mengatur air dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Muhammad Mugi

Sumber: PMJNews


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x