Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi Wortel Beserta Cara Menyimpanya

- 21 April 2022, 20:18 WIB
Ilustrasi wortel segar- Manfaat mengkonsumsi wortel dan cara menyimpan ya dengan baik//Pixabay
Ilustrasi wortel segar- Manfaat mengkonsumsi wortel dan cara menyimpan ya dengan baik//Pixabay /

Itu benar, tetapi BUKAN dari apa yang disebut provitamin A yang ditemukan dalam wortel dan sayuran kuning dan hijau lainnya.

Sebaliknya, bahayanya berasal dari konsumsi vitamin A yang sudah terbentuk sebelumnya , biasanya dari suplemen makanan, minyak ikan, atau makan banyak hati.

Baca Juga: AQUARIUS dan PISCES: Ramalan Zodiak Mingguan 18 April 2022 Hingga 24 April 2022

Namun, mengunyah banyak wortel dapat menyebabkan kondisi yang tidak berbahaya (walaupun awalnya mengkhawatirkan) yang disebut karotenemia , ketika kulit menjadi kuning atau oranye.

Ingat bahwa sesuatu yang berlebihan tetap saja tidak baik, apalagi jika untuk dikonsumsi.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khasbi M.

Sumber: almanac.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x