Network
Baca Juga: Pengungsi Ukraina Mengharapkan perdamaian, Tetapi Lebih Banyak Melarikan Diri
5. Dapat membantu kesehatan kulit
Vitamin A dan C, yang ditemukan dalam semangka, penting untuk kesehatan kulit .
Vitamin C - baik saat dimakan atau dioleskan membantu tubuh Anda membuat kolagen, protein yang membuat kulit Anda kenyal dan rambut Anda.
Vitamin A juga penting untuk kesehatan kulit karena membantu membuat dan memperbaiki sel-sel kulit.
Baca Juga: Rusia Peringatkan Amerika Serikat: Kami Memiliki Kekuatan untuk Menempatkan Anda di Tempat Anda
Beberapa nutrisi dalam semangka meningkatkan kesehatan rambut dan kulit, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
6. Dapat meningkatkan pencernaan
Semangka mengandung banyak air dan sedikit serat , yang keduanya diperlukan untuk pencernaan yang sehat.
Baca Juga: Kabupaten Kebumen Jadi Sentra Perkebunan Kelengkeng di Jawa Tengah Ditingkat Nasional
