Network
KEBUMEN TALK - Manfaat kuning telur ayam kampung bagi tubuh manusia, beberapa orang mungkin belum tahu mengenai khasiat yang terdapat pada telur ayam kampung.
Hal tersebut dikarenakan sebagian orang tidak mengarti akan manfaatnya. Dengan mengonsumsi telur unggas baik itu telur ayam, bebek, ataupun angsa, mempunyai khasiat yang sama.
Sebagaimana dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang terdapat pada telur mentah ayam kampung:
Baca Juga: Ingin Wajah Putih dan Sehat, Berikut Triknya!
1. Mencegah Kanker
Telur mempunyai nutrisi yang dapat mencegah penyakit kanker , jenis nutrisi tersebut yaitu tirosin dan tiropan. Sebaiknya dalam pemilihan nutrisi kita dapat memanfaatkan telur ayam kampung sebagai tambahan nurtisi bagi tubuh.
2. Membantu Proses Pembentukan Otot
Mungkin sebagian orang tidak percaya ,bahwa telur ayam kampung dapat membentuk proses pembentukan otot yang sangat alami . olahragawan sering menkonsumsi telur ayam untuk pembentukan otot.
3.Sebagai Sumber Energi
Salah satu cara mengkonsumsi telur ayam kampung untuk penambah energi adalahdengan cara dikonsumsi mentah - mentah. Penelitian menyebutkan mengkonsumsi telur ayam mentah memilki khasiat yang sangat banyak dibandingkan dikonsumsi dengan cara digoreng ataupun direbus. Kandungan telur ayam mentah mengandung protein, karbohidrat dan zat besi yang sangat baik untuk tubuh.
Baca Juga: [UPDATE] Kasus Covid-19 di Jawa Tengah per 14 Desember 2020, Kasus Sembuh Naik Jadi 57.731
4. Bebas Kolesterol dan Lemak
Mengkonsumsi telur ayam mentah memilki kelebihan dibandingkan dengan mengkonsumsi dengan cara digoreng ataupun direbus. telur ayam yang mentah terbukti tidak mengandung kolestrol dan lemak.
