Network
3. Menjaga fungsi penglihatan.
Mengonsumsi ikan dapat memelihara kesehatan mata. Selain itu, rutin mengonsumsi ikan juga akan menjaga fungsi mata akibat penuaan pada orang lanjut usia.
4. Mencegah stunting pada anak.
Kandungan nutrisi pada ikan dapat mencegah stunting pada anak. Stunting adalah suatu kondisi tinggi badan anak lebih pendek dibandingkan anak lain seusianya.
Baca Juga: Terkait General Check Up, Pentingkah Dilakukan?
Untuk itu, para orang tua perlu mendukung tumbuh kembang sang anak dengan memberikan asupan gizi yang baik.
Contohnya ikan, yang merupakan konsumsi tepat untuk tumbuh kembang anak supaya optimal.***
