Network
KEBUMEN TALK - Tentu saja kondisi ekonomi mempengaruhi kondisi keluarga hingga kondisi sosial yang sangat merepotkan.
Perlu mencoba berbagai cara dan usaha untuk meninggalkan kondisi ekonomi yang merepotkan seperti ini.
Ada salah satu cara yang bia dicoba yaitu dengan meditasi mudra. Sebagaimana dikutip KebumenTalk.com dari berbagai sumber, mudra adalah mudra kubera adalah salah satu pose dalam yoga.
Baca Juga: 14 Cara Menghadapi Rasa Canggung dalam Bersosial, Nomor 13 Sering Dilupakan!
Kegiatan ini sudah dipraktekkan selama ratusan tahun. Dengan bantuan mudra ini kita dapat melepaskan aliran energi.
Selain itu juga meningkatkan penghasilan, dan memiliki cukup uang untuk kehidupan yang lebih baik.
Cara untuk melakukan meditasi dengan mudra ini adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Ramalan Aquarius Hari Ini Hingga Besok 8 Juni 2023, Biarkan Rasa Ingin Tahu Memandumu!
1. Lakukan meditasi dengan duduk bersila, letakkan tangan di depan dengan kedua telapak tangan manghadap keatas.
2. Tekuk jari Manis dan jari Kelingking. Gabungkanlah dan sentuh ujung jari Telunjuk, jari Tengah, dan Ibu Jari secara bersamaan.
3. Tutup mata dan rileks, fokus pada pernapasan anda. Tarik nafas dan keluarkan nafas perlahan dan dalam.
Baca Juga: Bagaimana Cara Ikan Tidur dan Apakah Mereka Bermimpi?
4. Lakukan dengan santai dan bayangkan anda melihat penumpukan energi diantara alis.
5. Lakukan meditasi mudra Kubera ini dua kali sehari, ketika bangun dan sebelum tidur.
Semoga dengan bantuan meditasi mudra Kubera ini, kita bisa keluar dari masalah ekonomi yang membelit.
***
