Waktu tidur yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah tujuh hingga sembilan jam sehari.
Cara lain yang terbukti ampuh untuk menambah kekebalan imun tubuh adalah dengan mengkonsumsi obat herbal.
***
Waktu tidur yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah tujuh hingga sembilan jam sehari.
Cara lain yang terbukti ampuh untuk menambah kekebalan imun tubuh adalah dengan mengkonsumsi obat herbal.
***
Editor: Muhammad Mugi