Network
Betapapun buruknya perasaan Anda, ingatlah bahwa Anda tidak selalu merasa seperti ini, dan tidak akan selalu merasa seperti ini.
6. Bersikaplah realistis tentang kemajuan Anda.
Perbaikan suasana hati cenderung bertahap daripada tiba-tiba, dan Anda bahkan mungkin menjadi lebih buruk sebelum Anda mulai menjadi lebih baik.
Begitu Anda berada di jalur yang benar, akan ada hari-hari buruk dan juga hari-hari baik.
Hari-hari buruk yang datang setelah satu atau beberapa hari baik mungkin tampak lebih buruk untuk itu. Jangan menyalahkan diri sendiri untuk hari-hari buruk, dan jangan putus asa.***
Baca Juga: Tampil Dikandang Sendiri, Benfica Tampil Memalukan Lawan Liverpool
