Network
KEBUMEN TALK - Seseorang yang memiliki kepribadian introvert memiliki kelebihan memproses banyak informasi di dalam otak. Hal itu menyebabkan seorang introvert memiliki kecemasan dalam dirinya.
Kemampuan berpikir introvert lebih besar daripada seseorang yang ambivert maupun ekstrovert. Kebiasaan ini membuat seorang introvert mengalami kecemasan.
Dikutip KebumenTalk.com dari Instagram @intrvrt.me, secara statistik kecemasan lebih umum dialami oleh introvert dibandingkan ekstrovert.
Terdapat 4 kebiasaan introvert yang menyebabkan kecemasan dalam dirinya.
1. Menyalahkan dirinya sendiri
Hal ini disebabkan karena mereka lebih menerima penilaian buruk tentang kepribadian diri mereka. Dengan kata lain, mereka lebih memikirkan perkataan orang lain terhadap dirinya.
Menyalahkan diri sendiri akan menjadi kebiasaan yang mengakibatkan keadaan semakin buruk dan menimbulkan rasa cemas setiap hari.
2. Buruk dalam mengatur energi
Salah satu contoh para introvert tidak bisa mengatur energi adalah memaksaan diri untuk berada di lingkungan sosial terlalu lama.
