Network
KEBUMEN TALK - Warga Indonesia sekarang ini sedang demam korea. Mulai dari suka lagunya, film, hingga drama yang rela mereka tonton berjam-jam.
Jika Anda pernah melihat serial Drama Korea, pasti tidak asing dengan makanan yang sering kali menjadi pusat perhatian.
Makanan yang terkadang muncul di serial drama biasanya cenderung tidak sehat dan masuk dalam kategori junk food. Namun, ada beberapa makanan yang justru menyehatkan.
Baca Juga: Berasal Dari Kotak Amal, Dalam Sebulan Terduga Teroris JI Kumpulkan Dana Rp70 Juta
Berikut ini daftar makanan sehat yang ada di serial Drama Korea:
1. Kimchi
Makanan yang sering muncul di beberapa serial Drama Korea. Terbuat dari sayuran yang difermentasi. Kimchi pernah mendapatkan predikat tersehat di dunia.
Kimchi memiliki nilai kalori yang rendah, namun kaya akan nutrisi. Sebanyak 15o gram kimchi hanya terdapat 23 kal. Selain itu, kimchi juga mengandung lactobacillus dari hasil fermentasi. Nutrisi kimchi dapat menjaga sistem imun.
Baca Juga: Lima Tips Lindungi Perangkat dari Ransomware
2. Bibimbap
Makanan ini berupa nasi yang dicampur dengan sayur, telur dan daging. Sshingga dalam satu mangkok sudah tersedia nutrisi yang dibutuhkab tubuh.
3. Soondubu Jjigae
Makanan ini adalah hidangan berupa tahu lembut, jamur, dan campuran sayur -sayuran. Karena berisi sayur-sayuran, makanan ini merupakan salah satu makanan sehat dari Korea.
Baca Juga: Bahas Legalitas, Pengurus Ksatria Kebumen Adakan Rapat di Pesantren Insan Kamil
Ganti camilan Anda saat menonton serial Drama Korea, dengan bahan makanan yang sehat seperti yang sudah dijelaskan di atas.***
