Network
KEBUMEN TALK - Halo sobat, sudahkah anda merawat tumit kaki dengan benar? Atau malah cenderung mengabaikannya.
Memang banyak dari kita tidak menyadari bahwa tumit kaki yang pecah-pecah dianggap bukan masalah serius.
Namun, bila anda sering mengabaikan, hal ini bisa menjadi masalah yang serius.
Kondisi tumit pecah-pecah menyebabkan kaki tidak nyaman dan sangat menyakitkan.
Berikut ini lima penyebab tumit pecah-pecah berdasarkan sisi medis:
1. Kekurangan Vitamin
Tumit pecah-pecah bisa terjadi karena orang tersebut mengalami malnutrisi dan kekurangan vitamin.
Hal ini disampaikan oleh dokter kulit, Anna Guanche dari Health Digest pada hari, Minggu, 8 Oktober 2022.
Baca Juga: Info Pemadaman Listrik Purwokerto Hari Ini Selasa 11 Oktober 2022, Cek Wilayah yang Terdampak
“Tumit pecah-pecah terkait kekurangan vitamin,” ujar Anna Guanche menjelaskan.
2. Kekurangan Vitamin B3
Orang yang kekurangan vitamin B3 dapat menimbulkan gejala seperti kulit kering dan teriritasi.
Akibatnya dapat menyebabkan kulit pada tumit kaki bersisik dan mengalami pecah-pecah.
Anda bisa mengkonsumsi ikan salmon atau dada ayam untuk mensuplai vitamin B anda. Jika anda ingin mengkonsumsi buah anda bisa makan alpukat.
