Network
Baca Juga: Jadwal TV Tayang di RCTI Hari Ini 10 Oktober 2022...Amanah Wali, Ikatan Cinta, Preman Pensiun dan Lainnya
3. Air
Penting bagi tubuh untuk mengkonsumsi air putih minimal satu liter dalam sehari. Orang yang mengalami kulit kering biasanya diakibatkan kekurangan mengkonsumsi air.
Mengkonsumsi air juga memberikan efek yang baik bagi kesehatan kulit. Selain itu kulit menjadi lembab.
4. Vitamin C
Hal yang sering dilupakan dan banyak orang yang abai bahwa vitamin C sangat baik untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Hendrar Prihadi Resmi Jabat Kepala LKPP, Jokowi Ungkap Alasannya Pilih Wali Kota Semarang
Sobat bisa mendapatkan sumber vitamin C dengan mudah dan murah, yaitu anda dapat mengkonsumsi buah jeruk.
Selain itu, orang yang kekurangan vitamin C bisa mengalami gangguan penyakit kulit. Diantaranya kudis, gusi berdarah, dan kulit pecah-pecah.
5. Vitamin E
Hai sobat, tahukah kamu? Orang yang kekurangan vitamin E dapat mengalami penuaan dini dan kulit kering loh.
Jadi vitamin E itu sangat penting. Anda dapat mengkonsumsi buah mangga atau almond.
Baca Juga: Pelaku Perusakan di Luar Stadion Kanjuruhan Terekam CCTV, Polri: Segera Serahkan Diri!
Demikian 5 ulasan tentang penyebab tumit pada kaki mengalami pecah - pecah. Semoga bermanfaat.***
