Network
KEBUMEN TALK - Apel adalah buah yang paling banyak dikonsumsi secara global.
Mereka biasanya digunakan dalam resep, seperti pai, kue, muffin, selai, salad, oatmeal, atau smoothie.
Mereka juga membuat camilan yang enak sendiri atau dijepit dan diolesi dengan mentega kacang.
Baca Juga: Apa Itu Oat ? Inilah 5 Manfaat Kesehatan Makan Oat
Selain keserbagunaan kuliner mereka dan banyak warna dan rasa untuk dipilih, apel adalah buah yang sangat sehat dengan banyak manfaat yang didukung penelitian.
Dikutip oleh KebumenTalk.com dari Healthline, Berikut adalah delapan manfaat kesehatan yang mengesankan dari apel.
1. Bergizi
Apel dianggap buah yang padat nutrisi, artinya apel memberikan banyak nutrisi per porsi.
Baca Juga: Minyak Goreng Langka, Kapolri Lakukan Sidak Hingga Awasi Proses Distribusi
