Network
Chamomile dikenal memiliki zat aktif antiperadangan yang dapat menenangkan perut dari rasa mual dan kembung.
Sementara itu, akar marshmallow sering digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi peradangan pada lapisan perut.
Teh chamomile atau rebusan akar marshmallow bisa menjadi pilihan minuman yang menenangkan saat diare.
5. Cuka Apel
Cuka apel, yang berasal dari ekstrak apel yang telah mengalami fermentasi, mengandung pektin yang diyakini membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
Bakteri baik ini penting untuk mencegah peradangan yang sering terjadi saat diare.
Untuk mengonsumsinya, campurkan satu sendok makan cuka apel dalam segelas air dan minum sebelum makan.
Baca Juga: Beli Motor dan Mobil Rp6 Ribu Doang, Spesial di Shopee Live Lebih dari 60 Jam Bersama Mami Louisse!
Dengan mencoba beberapa obat alami di atas, diare dapat diredakan tanpa harus selalu bergantung pada obat-obatan kimia.
Namun, jika diare berlanjut lebih dari beberapa hari atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.***
