Network
Biarkan anak Anda tidur di lingkungan yang paling menyenangkan untuk membuat mereka menikmati tidur yang tidak terganggu.
Lingkungan yang nyaman adalah yang disarankan para ahli bagi anak-anak untuk tidur. Ciptakan suasana yang hangat, nyaman dan tidak terganggu bagi anak-anak untuk tidur.
Pilih ruangan yang cukup hangat dan tidak lembab untuk mengatur tempat tidur anak. Buat ruangan menyala dengan baik dan diwarnai dalam nuansa terang.
Baca Juga: Hari Tidur Sedunia 2022, Ini Tips Mudah Tidur Lebih Nyenyak
Ada suara dari televisi atau dapur tidak boleh sampai ke kamar.
5. Nutrisi yang tepat tidak dapat dihindari
Anak-anak akan tidur hanya jika mereka cukup nyaman dan juga dengan perut yang terisi. Nutrisi yang tepat sangat penting untuk membuat anak tidur nyenyak.
Jangan biarkan anak Anda tidur dengan perut kosong. Beri mereka setidaknya segelas susu sebelum menidurkannya.
Baca Juga: Remaja di Palmerah Jadi Korban Begal di Kawasan Kota Bambu, Satu Motor Raib
6. Keterlibatan orang tua dalam tidur anak
