Network
Anda memiliki empat kebutuhan psikologis dasar dan semua yang Anda lakukan adalah memenuhi satu atau lebih kebutuhan tersebut.
Mereka adalah koneksi, signifikansi, variasi, dan kepastian. Anda mungkin tanpa sadar memberikan tanggung jawab untuk membuat mereka bertemu dengan orang lain.
Ini memungkinkan pendapat, persetujuan, atau penerimaan mereka untuk menentukan nilai Anda.
Beberapa cara buruk untuk memenuhi kebutuhan adalah memposting masalah Anda di media sosial dan merasa terhubung ketika orang-orang bersimpati dan bergabung dengan rantai rasa sakit Anda.
Baca Juga: Breaking News! Bayi Dibuang di Jamban, Wanita di Banyumas Ini Digelandang Kepolisian
Atau bertahan dalam pekerjaan atau hubungan buntu itu hanya untuk mendapatkan kepastian.
Menjaga teman-teman beracun hanya untuk memiliki seseorang untuk melakukan sesuatu akan membuat kebutuhan Anda akan variasi terpenuhi, tetapi Anda mungkin memperdagangkan harga diri Anda.
Memenuhi kebutuhan Anda dengan cara-cara negatif ini terasa buruk karena tidak selaras dengan siapa Anda sebenarnya.
Sangat penting untuk memenuhi kebutuhan Anda dengan cara yang sehat sehingga Anda mempertahankan kekuatan Anda
Tak hanya itu, Anda dapat melihat diri Anda sebagai orang yang utuh, lengkap, dan menyenangkan.
