Network
KEBUMEN TALK - Kopi adalah salah satu minuman favorit bagi sebagian orang. Mereka yang suka kopi, biasanya merasa hampa jika sehari tidak mengonsumsinya.
Salah satu zat didalam kopi adalah kafein. Dimana zat ini akan berdampak bagi tubuh.
Efek baik yang ditimbulkan kopi dari zat kafein adalah menghambat tubuh dalam memproduksi Adenosin, yakni zat yang memunculkan rasa lelah pada tubuh.
Baca Juga: Breaking News: Program Kartu Prakerja Gelombang 20 Telah Dibuka! Berikut Cara Daftarnya
Minum kopi di pagi hari akan meningkatkan mood dan kinerja otak. Anda akan lebih fokus dalam mengerjakan sesuatu.
Dikutip KebumenTalk.com dari kanal Youtube Chrisan Bimo, dalam suatu penelitian disebutkan dalam meminum kopi 1-2 gelas dalam sehari dapat menurunkan resiko bunuh diri.
Selain itu, minum kopi juga menurunkan resiko penyakit Alzheimer atau pikun.
Baca Juga: Lirik Lagu Pilihan Hari Ini: Mendung Tanpo Udan - Denny Cak Nan feat Ndarboy Genk
Bagi Anda yang sedang melakukan diet dan menggiatkan olahraga, minum kopi juga bisa membantu program ini.
“Minum kopi akan meningkatkan metabolisme sebanyak 11% dan pembakaran lemak sebanyak 13%,” ujar dr. Bimo.
