Network
KEBUMEN TALK - Istilah "perawatan diri" sangat populer di seluruh platform media seperti Instagram, Pinterest, dan Twitter.
Platform media sosial ini memberi tahu kita bahwa boleh saja melakukan apa pun yang diinginkan hati kita atas nama perawatan diri. Itu mungkin terdengar luar biasa, tetapi berpotensi lebih berbahaya daripada bermanfaat.
Perawatan diri baik untuk Anda, tetapi perawatan diri dan pemanjaan diri adalah dua hal yang berbeda. Tak jarang keduanya terlihat serasi di media sosial.
Perawatan diri bukan hanya tentang merawat kulit dan tubuh Anda. Ini benar-benar tentang kesejahteraan emosional dan mental Anda.
Baca Juga: PMII Kebumen Kutuk Tindakan Represif dan Intimidasi Aparat Kepolisian Terhadap Warga Wadas Purworejo
Dikutip oleh KebumenTalk.com dari YourTango, Perawatan diri adalah memastikan bahwa Anda menyadari apa yang terjadi di dalam tubuh Anda.
Tidak peduli seberapa sempurna rutinitas perawatan kulit Anda atau seberapa kencang tubuh Anda jika Anda berjuang melawan stres atau depresi.
Bahkan berulang kali menonton Netflix bukanlah perawatan diri yang sebenarnya jika Anda menggunakannya sebagai pengalih perhatian emosional dari kehidupan nyata Anda.
Sejujurnya, Anda tidak benar-benar peduli pada diri sendiri sampai Anda mulai menangani keadaan emosional dan mental Anda.
Baca Juga: 7 Cara Memancarkan Energi Positif Agar Terlihat Bahagia
