Network
KEBUMEN TALK – Lobster merupakan salah satu hewan laut yang bisa diolah dan dinikmati pecinta seafood. Olahan lobster terkenal dengan harganya yang mahal, namun tidak memungkiri, rasa dagingnya memang terbilang lezat.
Disamping memiliki rasa yang lezat, mengonsumsi lobster juga memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh.
Kandungan di dalam daging lobster dapat memberikan efek baik bagi kesehatan. Namun, tentu harus dengan porsi yang pas.
Baca Juga: Houki Taketori Punya Hubungan dengan Kakashi Hatake? Ini Jawabannya
Alih-alih ingin mendapatkan manfaat dari mengonsumsi lobster, jangan terlena memakannya dalam porsi besar. Karena pada dasarnya, beberapa jenis seafood memiliki kandungan kolesterol yang tinggi.
Asupan kolesterol yang berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya adalah penyakit jantung.
Meski demikian, konsumsi lobster dengan porsi yang cukup dapat memberikan efek baik bagi kesehatan.
Kandungan dalam lobster berupa Zinc, Selenium, Vitamin E, Magnesium, Tembaga, Vitamin B12, Fosfor, serta sedikit Asam lemak omega 3.
Baca Juga: Mengenal Lebih Dekat Houki Taketori, Karakter Baru Mirip Kakashi di Anime Boruto
