Network
KEBUMEN TALK - Cuaca di Indonesia saat ini tidak menentu, terkadang panas lalu tiba-tiba hujan turun. Hal ini bisa disebut sebagai musim pancaroba.
Musim pancaroba adalah perubahan pada alam yang terjadi secara tiba-tiba. Perubahan suhu misalnya, akan menimbulkan penyakit bagi seseorang yang tidak memiliki daya tahan tubuh kuat.
Untuk menghindari datangnya penyakit, Anda perlu menjaga kesehatan di musim pancaroba ini.
Baca Juga: Trending di Twitter! Woro Widowati Luncurkan Single Baru 'Borobudur Saksi Ati'
Berikut beberapa tips menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat:
1. Asupan yang bergizi
Tubuh memerlukan asupan energi dan gizi yang cukup untuk membentuk daya tahan tubuh kuat.
Cukupi kebutuhan gizi Anda dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin.
Baca Juga: Black Clover Chapter 311: Tanggal Rilis, Spoiler dan Link Baca Manga
2. Cukupi cairan tubuh
