Network
KEBUMEN TALK - Frekuensi buang air kecil yang normal pada seseorang adalah 4-8 kali sehari. Namun, beberapa orang mengalami frekuensi kencing yang lebih dari angka normal.
Seringnya buang air kecil disebabkan oleh beberapa faktor. Bagi Anda yang merasa sering kencing, perhatikan beberapa faktor pendukungnya.
Dikutip KebumenTalk.com dari Instagram @sb30health, ada 4 faktor penyebab seseorang sering buang air kecil.
Baca Juga: Tips Atasi Kejenuhan saat WFH, Bisa Bekerja Lebih Produktif
1. Banyak minum
Seseorang yang minum banyak air, akan menghasilkan urine yang lebih banyak daripada orang yang minum sedikit air.
Berdasarkan postingan @sb30health, jumlah air minimal yang harus dikonsumsi seseorang tergantung dari berat badannya.
Normalnya, kebutuhan cairan tubuh sebanyak 40cc dikalikan dengan berat tubuh. Misalnya berat badan 50 Kg, berarti 50 dikali 40cc.
Baca Juga: Pandemi Covid-19 di Indonesia Menunjukkan Penurunan, Pemerintah Himbau Tetap Waspada
2. Cuaca
