Network
KEBUMEN TALK - Daun mint memiliki sifat obat yang luar biasa dan merupakan sumber polifenol yang kaya. Ini memiliki sifat karminatif dan antispasmodik.
Ia memiliki sejumlah besar Vitamin A, C, dan B-kompleks yang meningkatkan kulit dan meningkatkan kekebalan.
Manfaat nutrisi lain dari pudina adalah kaya akan zat besi, kalium dan mangan yang meningkatkan hemoglobin, dan meningkatkan fungsi otak.
Baca Juga: Update Pascagempa M 6,1 Di Pasaman Barat, Enam ribu Warga Sumbar Mengungsi
Dikutip oleh KebumenTalk.com dari Prokerala, Berikut 10 manfaat daun mint untuk kesehatan
1. Membantu pencernaan
Mint kaya akan antioksidan, mentol, dan fitonutrien yang membantu enzim mencerna makanan.
Minyak esensial dalam mint memiliki efek antibakteri dan antiseptik yang kuat yang menenangkan kram perut dan membantu meredakan keasaman dan perut kembung.
Baca Juga: Pasukan Rusia Menggempur Ukraina untuk Hari Ketiga, Kyiv Masih di Tangan Ukraina
