Network
KEBUMEN TALK - Pemalas termasuk salah saru sifat yang melekat pada diri seseorang. Sifat malas menggambarkan seseorang tidak memiliki aktivitas yang berguna dan keinginan untuk lebih maju.
Sifat malas berbeda dengan lelah mental. Meskipun keduanya memiliki tanda-tanda yang hampir mirip dan sama.
Sebagai contoh, Anda memiliki sebagian besar waktu hanya untuk berbaring di kasur. Tidak melakukan apa-apa, bahkan tubuh Anda sering merasa lelah. Lalu apakah tanda tersebut merupakan sifat malas, atau lelah mental?
Baca Juga: Asyik Selfie di Tengah Rel, Wanita di Bandung Tewas Tersambar Kereta
Dikutip KebumenTalk.com dari kanal Youtube Abdi Suardin, terdapat istilah Burnout yang berarti kelelahan mental.
Burnout sendiri merupakan istilah yang menggambarkan seseorang mengalami stress berat. Biasanya pemicu dari efek burnout adalah pekerjaan.
Hal ini tidak boleh dibiarkan terlalu lama, karena mempengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda.
Baca Juga: Gelar Pembelajaran Tatap Muka dengan Prokes, Kepala SDN Panambangan Akui Tak Menemui Kendala
Berikut adalah tanda diri seseorang mengalami kelelahan mental.
1. Terputus dengan segalanya atau Depersonalisasi
