KEBUMEN TALK – Indonesia masih mengalami pandemi Covid-19, yang dapat meningkatkan tingkat stress pada diri masing-masing. Setiap orang harus pandai menjaga jiwanya, agar tidak merasa tertekan.
Berbagai cara dilakukan untuk menjaga jiwa dan juga fisik, mulai dari melakukan hobi, menyibukkan diri dengan sesuatu yang baru, bahkan menciptakan suasana yang baru dirumahnya.
Pandemi ini mengharuskan setiap orang untuk membatasi mobilitasnya. Ketika sudah terlalu bosan berada dirumah, maka anda perlu menjaga jiwa dengan melakukan beberapa hal.
Baca Juga: 3 Fakta Arya Saloka yang Belum Banyak Diketahui Orang
Dikutip KebumenTalk.com dari akun twitter @TMC_Kebumen, berikut merupakan langkah dalam menjaga jiwa dikala pandemi.
1. Berkomunikasi melalui teknologi digital
Akibat pandemi, masyarakat dibatasi dalam bersosialisasi. Hal itu bertujuan untuk mengurangi kasus covid-19.
Untuk mematuhi peraturan tersebut, masyarakat dihimbau untuk berkomunikasi melalui digital.
Sehingga berbagai aplikasi komunikasi meningkat penggunaanya. Baik aplikasi berbasis komunikasi teks, suara, maupun video.