Network
KEBUMEN TALK - Hidup Sehat merupakan dambaan bagi setiap orang.
Terlebih lagi di tengah kondisi pandemi covid-19 yang belum kunjung usai hari ini.
Menjaga imunitas tubuh menjadi hal yang sangat penting bagi semua kalangan masyarakat.
Baca Juga: Luca Marini Percaya Diri Hadapi GP Silverstone, Manajer Tim Ingatkan Cuaca
Dikutip KebumenTalk dari cuitan akun twitter Polda Jateng, ada sejumlah Tips Hidup Sehat ala Sobat Polri yang bisa dilakukan oleh masyarakat :
1. Konsumsi Makanan Bergizi
Meskipun pandemi, usahakan untuk senantiasa mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti : sayur mayur, buah-buahan, minum susu, suplemen vitamin, dan sebagainya.
Baca Juga: Update Perkembangan Covid-19 di Kebumen pada Hari ini, Selasa, 24 Agustus 2021
2. Kelola Stress dan Selalu Berfikir Positif
Di tengah pandemi, hindari hal-hal yang mampu mendatangkan stress. Jika stress dan lelah pikit datang, kelola sebaik mungkin supaya tidak berdampak pada kesehatan tubuh.
