Network
KEBUMEN TALK - Virus Covid-19 tidak hanya mengancam kesehatan fisik kita, tetapi juga kesehatan mental kita. Itu telah membuat kita bingung, cemas, dan kesepian.
Karena pandemi masih cukup banyak, menjadi penting bagi orang untuk mengisolasi diri setidaknya selama 14 hari jika mereka memiliki gejala sekecil apa pun, hanya sebagai tindakan pencegahan.
Ketika dalam isolasi, sangat normal untuk merasa kewalahan dan takut, karena Anda tidak tahu apa yang ada di depan Anda.
Baca Juga: Wajib Tahu, Inilah Hal-hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Divaksinasi
Selain itu, jika Anda memiliki sedikit gejala, Anda mungkin juga kesulitan merawat diri sendiri.
Dikutip KebumenTalk.com dari Pinkvilla, berikut beberapa tips untuk menjaga diri sendiri selama isolasi mandiri.
Baca Juga: Dikenal Agresif dan Sombong: Inilah 4 Zodiak Cenderung Memenangkan setiap Pertarungan
1. Pastikan untuk terus memeriksa kesehatan
Makan makanan yang seimbang, minum banyak cairan dan istirahat yang cukup. Minumlah cairan panas jika Anda sakit tenggorokan dan praktikkan kebersihan tangan yang baik.
