Network
KEBUMEN TALK - Masalah berat badan terkadang membuat sebagain orang frustasi dan tidak percaya diri dalam menjalani kehidupan. Hal ini tentu saja menjadi masalah tersendiri.
Pekerjaan kita akan menjadi kacau tidak karuan. Terlebih masih terus menerima bullying karena berat badan kita yang tidak ideal.
Menghadapi itu tentu butuh waktu dan usaha yang tidak sedikit. Bisa dengan cara diet atau mengurangi berbagai asupan makanan yang dirasa selama ini terlalu banyak masuk.
Baca Juga: Berikut ini Penjelasan Kronologi Bagaimana Terduga Teroris Bisa Masuk Mabes Polri
Salah satu diet yang bisa dipilih ialah dengan diet alami tanpa obat. Hal ini bertujuan untuk mencegah tubuh mendapatkan berbagai zat kimia berbahaya. Alih-alih mendapatkan tubuh ideal justru makin memprihatinkan.
Berikut ini KEBUMEN TALK berikan rangkuman 8 tips diet alamai supaya mendapatkan berat tubuh yang ideal.
Seperti yang dilansir dari sehatq, setidaknya ada beberapa hal yang harus dilakukan seperti harus banyak minum air:
Baca Juga: TMMD Sengkuyung I Desa Sidoagung Sruweng Resmi ditutup
1. Menambah asupan protein
